Cómo ahorrar en la factura de la luz en 2026

Revisa lo que más pesa en tu factura: potencia, energía y hábitos

Antes de cambiar de compañía o de tarifa, mira tu factura (o tu área de cliente) y localiza: término de potencia (lo pagas “sí o sí” por kW contratado) y término de energía (lo que pagas por kWh consumido). En muchos hogares, el primer recorte inteligente es no pagar potencia de más.

Además, desde hace años la mayoría de hogares está en el peaje 2.0TD, con tres periodos en energía (punta, llano, valle) y dos periodos en potencia (punta y valle).

Esto hace que cuándo consumes importe casi tanto como cuánto consumes. (Puedes ver el marco regulatorio y explicación general en MITECO).

Ajusta la potencia contratada: el “ahorro silencioso” más infravalorado

Si tienes más potencia de la que necesitas, estás regalando dinero cada mes. La potencia adecuada es la que te permite usar tus aparatos habituales sin que salte el limitador. Señales típicas de exceso: nunca te salta el ICP/contador incluso con varios electrodomésticos a la vez, o tienes potencias muy altas heredadas (por ejemplo, cambios de vivienda sin revisión).

Cómo hacerlo de forma práctica

• Revisa el histórico de “máxima demandada” si tu distribuidora lo muestra. Si no, prueba durante una semana a concentrar usos reales (horno + lavadora, etc.).
• Considera que puedes contratar potencias diferentes en punta y valle. Esto permite pagar menos potencia en horas caras y tener más margen cuando la energía suele ser más barata.
• Si teletrabajas o cocinas mucho al mediodía, tu patrón puede requerir un ajuste distinto al “hogar estándar”.

Importante: en 2026 los peajes (parte regulada) se actualizan y afectan a lo que pagas por redes, por lo que optimizar potencia sigue siendo una palanca directa de ahorro. La CNMC publica cada año la resolución de peajes (por ejemplo, la de 2026).

Consejo rápido: si tu vivienda es pequeña y no tienes electrodomésticos muy exigentes, muchas veces es viable bajar escalones de potencia. Pero hazlo con cabeza: bajar demasiado puede provocar cortes cuando coinciden varios consumos.

Aprovecha los horarios: desplaza consumo a valle sin “vivir pendiente del reloj”

Con el esquema punta/llano/valle, el objetivo es sencillo: mover consumos flexibles (lavadora, lavavajillas, termo eléctrico, carga de vehículo eléctrico) a horas valle siempre que puedas. No hace falta obsesionarse: con desplazar 2–3 hábitos ya se nota.

Movimientos que suelen dar más resultado

• Programa lavadora y lavavajillas en horas valle o llano (si tu tarifa penaliza mucho la punta).
• Evita secadora siempre que puedas: es de los consumos más altos del hogar.
• Si tienes termo eléctrico, usa temporizador y ajusta temperatura. Calentar agua sin control es un “goteo” constante de euros.
• Si cargas coche eléctrico, prioriza noches y revisa si tu contrato ofrece condiciones específicas.

Para hogares en PVPC (precio regulado), además del patrón punta/llano/valle, el precio puede variar con mayor detalle.

PVPC vs mercado libre en 2026: elige con datos, no por “promesas”

No existe una opción universalmente mejor: depende de tu perfil. En 2026, el PVPC incorpora un método de cálculo con más “cestas” de mercado para reducir volatilidad, de modo que no todo depende del mercado diario. Si te interesa el PVPC, la CNMC ofrece herramientas oficiales como el comparador de precios PVPC.

Regla práctica para decidir

• Si prefieres previsibilidad y te ofrecen una tarifa fija razonable, el mercado libre puede encajar, pero revisa letra pequeña: permanencias, servicios añadidos y revisiones de precio.
• Si quieres transparencia regulada y estás dispuesto a convivir con cambios de precio, el PVPC puede ser adecuado, especialmente si puedes mover consumo a horas más baratas.

Truco anti-sorpresas: en el mercado libre, desconfía de descuentos que dependen de “servicios” (mantenimiento, urgencias, etc.). A menudo suben la cuota y anulan el supuesto ahorro.

Solicita ayudas si cumples requisitos: Bono Social eléctrico y térmico

Si tu hogar puede considerarse vulnerable, el Bono Social eléctrico puede suponer un descuento importante en la factura, pero exige condiciones como tener PVPC y cumplir requisitos de renta/unidad de convivencia, entre otros.

Además existe el Bono Social térmico (ayuda para calefacción/ACS) que, en general, se concede automáticamente a quienes ya tienen Bono Social eléctrico, según la gestión autonómica.

Si crees que podrías cumplir, merece la pena revisarlo: es una de las pocas palancas que reduce la factura de forma directa sin necesidad de cambiar hábitos.

Eficiencia energética que sí se nota: del 10% al 40% en hábitos y equipos

La forma más sólida de ahorrar en 2026 sigue siendo consumir menos para el mismo confort. El IDAE recoge recomendaciones domésticas que funcionan porque atacan los grandes consumos: climatización, agua caliente y electrodomésticos.

Climatización: donde se va gran parte del dinero

• En verano, una consigna alrededor de 26 ºC con ropa adecuada suele ser suficiente (recomendación IDAE). Cada grado de menos puede disparar el consumo del aire acondicionado.
• En invierno, mejora el confort antes de subir la calefacción: burletes, cortinas térmicas, cerrar persianas por la noche y ventilar poco tiempo pero bien.
• Limpia filtros del aire y revisa mantenimiento: un equipo sucio trabaja peor y consume más.

Electrodomésticos y agua caliente

• Lavadora en frío o a baja temperatura cuando sea posible: calentar agua cuesta mucho.
• Iluminación LED y apagar “stand-by” con regletas: pequeños gestos, suma anual real.
• Termo eléctrico: ajusta temperatura y horarios. Un temporizador puede amortizarse rápido.

Si vas a renovar equipos, mira la etiqueta energética y prioriza los que más horas funcionan (frigorífico, climatización, termo). Ahí está el retorno.

Autoconsumo y comunidades energéticas: ahorro estructural si tienes opción

Si tienes tejado propio o acceso a autoconsumo compartido, la generación solar puede reducir compras de energía. No es magia: el resultado depende de tu consumo diurno, la instalación y la compensación de excedentes. Pero como estrategia a medio plazo, es de las más potentes para “blindar” parte del gasto.

Incluso sin tejado, cada vez hay más modelos de autoconsumo colectivo y comunidades energéticas. Si en tu edificio se está planteando, pide números: inversión, reparto, mantenimiento y horizonte de amortización.

Checklist rápido para ahorrar en 2026 (sin complicarte)

1. Baja potencia si te sobra (y valora potencia distinta en punta/valle).
2. Programa lavadora/lavavajillas a valle o llano.
3. Revisa si te conviene PVPC o mercado libre con comparadores oficiales.
4. Comprueba si puedes acceder al Bono Social.
5. Optimiza climatización (consignas razonables, sellado, mantenimiento).
6. Controla agua caliente (termo con horario y temperatura ajustada).

Con estas medidas, muchos hogares consiguen recortes visibles sin perder comodidad. La clave es aplicar primero lo que tiene impacto alto y coste bajo.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué es lo más efectivo para bajar la factura de la luz?

Normalmente, ajustar potencia y mover consumos a valle son las acciones más rápidas. A medio plazo, la eficiencia en climatización es la que más dinero ahorra.

¿Cómo sé si estoy pagando servicios extra innecesarios?

Revisa tu contrato del mercado libre y busca conceptos como mantenimiento, protección de pagos, o asistencia. Si no los necesitas, eliminarlos puede ser un ahorro directo.

¿Dónde puedo verificar información oficial?

Para PVPC y precios, consulta ESIOS (REE). Para comparar herramientas y referencias del regulador, usa la CNMC. Para requisitos de Bono Social, revisa el MITECO. Para hábitos y eficiencia, el IDAE tiene guías prácticas.